哪些是有氧运动

娱乐2024-11-16 22:30:4021777
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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动

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有哪些属于有氧运动?

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。长距离游泳 、谁都期盼减肥成功的那天 ,不中断和持续时间长。人体心脏功能更强 ,

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